Das Programm
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Sie wollen  :

Nie mehr mit schlechtem Gewissen essen !

Nie mehr kcal zählen !

Nie mehr Heißhunger auf Schokolade und Co. haben !

Nie mehr sich mit BMI und Idealgewicht herumschlagen müssen !

Nie mehr das Gefühl haben sich durch Lebensmittel bedroht zu fühlen !

Nie mehr eine Diät machen !

 

Sie wollen
viel lieber :

Nahrung in ihrer Fülle von Aromen und Geschmacksnoten genießen !

Alle Nahrungsmittel essen können !

Essen wenn Sie Hunger haben !

Spaß am Essen haben !

 

Und dabei noch Ihr Gewicht reduzieren ?!

„Geht nicht“,  sagen Sie.

„Geht doch“, sage ich.



"Lernen ist aber nicht einfach und macht auch nicht unbedingt Spaß !" sagen Sie.

"Mit Spaß und Verstand zu lernen, wie ,was und warum etwas ist wie es ist, kann in Gemeinschaft sehr viel Spaß machen," sage ich.



Das heißt, dies ist Programm für Menschen, die sich auf gesunde Weise und mit Spaß von ihren überflüssigen Pfunden trennen wollen und das Erreichte auch beibehalten wollen, aber auch ein Programm für Menschen, die ein wenig mehr über Ernährung lernen möchten.


Neugierig ?

 

Neuer Kurs startet im

September 2010

in der VHS Gummersbach








 


                                           

 







Mit Informationen, Kontaktadresse, Gästebuch und wichtigen Terminen. Reinklicken lohnt sich. Ich freue mich auf Sie!